『いまよが』の効果は？口コミ評判と体験談｜料金やインストラクターも徹底解説！

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いまよがは女性専用のオンラインヨガだってご存知でしたか？
ヨガって恥ずかしいポーズも多いので、男性がいると気になったりしますよね。

女性専用というのは分かったけど、

という方も多いと思います。

そこでこの記事ではそんないまよがに関する疑問を、
毎日オンラインフィットネスしているオンラインフィットネスマニアの私が解説します。

具体的には

の順番に重要なポイントだけをご紹介していきます。

2分くらいで読めますし、あなたがいまよがに登録すべきか判断できる記事になっているので、まずはご一読ください。

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いまよがとは？ 特徴をサクッと解説

いまよがは女性専用のライブ型オンラインヨガサービスです。
通信環境はZOOMを利用します。

インストラクターは2名在籍していて、今のところ、レッスンは平日のみで1日1〜3レッスン。子育てに忙しい方も参加できるように23時〜のレッスンも用意されています。

月額制でないため、気の向いたときにチケットを購入してさくっとヨガを楽しむことができるのが嬉しいポイントです。

また、体験レッスンも用意されていて、通常1レッスン30分1,000円のところ、2レッスン（30分60分どちらでも）体験することが可能なチケットが1,000円となっています。

まとめると、いまよがの特徴は

となります。

いまよがの特徴詳細

サービス名	トレーニング型	視聴タイプ
いまよが	オンラインヨガ	ライブ型
無料体験	最低継続期間	１回のトレーニング時間
1,000円で2回体験できる	なし	30分／60分
食事管理	返金保証	終了後サポート
なし	なし	なし
提供時間	入会金	料金（税込）
9：30〜23：00	0円	444円/回〜
動画数	視聴制限	スマホ・タブレット再生
–	–	◯
アプリ対応	器具	クレカ決済
ZOOM	◯（必要なし）	◯
マタニティ	ベビー	トレーニングの種類
◯	✕	ヨガ

いまよがの効果はどう？リアルな体験談

まずは呼吸でヨガのモードに切り替えていきます。

普段なかなか動かすことのない足の指を動かしていきます。

最後はシャヴァーサナで終わりでした。

夜、寝る前に行うヨガにピッタリで、適度な強度の体幹ポーズとストレッチがメインでぐっすり眠ることができました。

先生の指示もとても分かりやすかったです。

いまよがのデメリット1つ

デメリット1：システム化されていないので少し不安

いまよがはレッスン予約〜支払いまでがシステム化されていないため、最初は予約、支払い、受講の流れを不安に感じてしまうかもしれません。

かんたんに流れを書くと、

という流れです。

支払いがあるので、システム上で完結したほうが安心ではあります。

いまよがのメリット1つ

メリット1：少人数でレッスンを受けられる

私の体験のときは4人ほどで、少人数な分、ポーズチェックもたくさんして頂けました。

いまよがのSNS上の口コミと評判

いまよがのSNS上の口コミは見つけられませんでした。

いまよがの悪い口コミと評判

いまよがの良い口コミと評判

いまよががおすすめなのはこんな人

女性専用のオンラインヨガは少ないです。女性専用であれば、ノーメイクで、格好も気にせず、参加することができます。

女性しかいなければ、気にせず女性特有の悩みもインストラクターに相談することができます。

いまよがをおすすめしないのはこんな人

いまのところ、いまよがは平日しかレッスンを受け付けていないため、平日仕事が忙しくてフィットネスは休日にまとめてしたい、という方は休日もライブ型のレッスンを用意している『SOELU』の方がおすすめです。

いまよがの登録方法とレッスンまでの流れを徹底解説

いまよがの登録〜レッスン受講

STEP1：いまよがにアクセス

＞いまよがオンライン公式ホームページ

STEP2：スクロールして「予約ページはこちら」をタップ

STEP3：お好きなレッスンを選択し、「予約する」をタップ

STEP4：「予約を進める」をタップ

STEP5：「連絡先を直接入力する」をタップ

STEP6：情報を入力し、「確認する」をタップ

STEP7：完了メールを受信

STEP8：インストラクターさんからメールが届くので、記載のURLからチケットを購入する

STEP9：「ご購入はこちら」をタップ

STEP10：「購入する」をタップ

STEP11：枚数を確認し「次へ」をタップ

STEP12：情報を入力し「次へ」をタップ

STEP13：支払い方法を選択し「次へ」をタップ

STEP14：3つとも同意を選択し、「購入内容を確定」をタップ

STEP15：当日朝、インストラクターからZOOMのURLが届くので、時間になったらURLをタップして入室します

いまよがの解約方法

チケット制なので、チケットを有効期限内に消化することだけ注意していれば大丈夫です！

いまよがの料金プラン

体験レッスン	1,000円／2レッスン　※有効期限3週間
チケット1枚	1,000円　※有効期限1ヶ月
チケット2枚	1,500円　※有効期限1ヶ月
チケット8枚	4,000円　※有効期限3ヶ月
チケット18枚	8,000円　※有効期限5ヶ月

※1チケット＝30分です。
※税込みです。

いまよがに関するよくある質問と回答（Q＆A）

チケットの有効期限はどのくらいですか？

2回券の場合は1ヶ月有効、8回券の場合は3ヶ月有効、18回券の場合は5ヶ月有効です。

子どもがいるので、日中はできないのですが・・・

いまよがなら23時スタートのレッスンもあるので、子育てに忙しいママさんにも参加していただけます！

いまよがは女性専用が嬉しいあなたにおすすめなオンラインヨガです！

いまよがは最初にお伝えしたとおり、

このような特徴があるオンラインヨガサービスですが、特におすすめなポイントはやはり女性専用という点です。
女性専用のオンラインヨガは私の知る限りでは他になく、男性の目を気にせずヨガを楽しむことができるのは嬉しいです。
（大手オンラインヨガSOELUも最初、女性専用でしたが、2019年11月より男性も可になっています）
また、23時〜のレッスンも用意されているため、仕事が忙しくて帰宅が遅い人も、子育てをしているママさんも寝かしつけが終わってから参加できるサービスとなっています。

オンラインヨガを始めてみたかったけど、男性もいるのはなぁ〜と思っていた方はぜひ、いまよがに登録してみてください！

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